Équilibre Vitalité
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Le chemin de la nature – naturopathie – pour les femmes en transition de vie,
qui cherchent à prendre soin de leur vitalité, cultiver leur santé
et avancer en âge sereinement
Accompagnement naturopathique pour le post-partum,
solutions naturelles pour la péri-ménopause,
retrouver son équilibre après un burn out, …
à Bordeaux ou en ligne
Tu traverses une période intense : un changement de vie, une reconversion, une fatigue profonde, des bouleversements hormonaux… Et tu sens que ta vitalité s’épuise. Ton corps ne suit plus, ton sommeil n’est plus réparateur, ton énergie fait le yo-yo.
Tu aimerais retrouver une énergie stable, une vitalité naturelle, un lien de confiance avec ton corps.
C’est exactement ce que je te propose avec l’accompagnement Equilibre Vitalité. Réserve un appel découverte pour faire le point ensemble :
La naturopathie ne se résume pas à “manger mieux” ou “faire une détox”. C’est une médecine naturelle dont l’approche globale, personnalisée et bienveillante t’aide à comprendre ton corps et ses besoins spécifiques à chaque étape de vie et à retrouver rythme naturel, vitalité et sérénité, après une période de déséquilibre.
Ainsi, c’est possible de reconnecter avec :
- une énergie plus stable et durable au quotidien
- un sommeil réparateur
- une digestion plus fluide, moins de ballonnements
- une meilleure gestion du stress et des émotions
- le plaisir de reprendre soin de toi naturellement
- l’alignement entre ton corps, tes besoins et tes projets
Ce qui t’attend :
Je t’accompagne avec une approche holistique, personnalisée selon ton profil, pour :
- identifier la source de tes déséquilibres : digestion, sommeil, stress, énergie, émotions…
- combler les carences, débloquer ton énergie et retrouver ton équilibre grâce à des conseils nutritionnels adaptés
- apaiser ton corps et ton mental avec des techniques naturelles et corporelles
- installer des habitudes durables pour prendre soin de toi au quotidien
Ton plan d’hygiène de vie est pensé pour t’apporter des résultats concrets et durables, pas seulement un soulagement ponctuel.
Les étapes de l’accompagnement naturo
- Séance initiale – Bilan de vitalité (1h-1h30 environ)
Consultation approfondie et holistique où nous explorons ensemble ton niveau d’énergie, tes habitudes de vie, tes cycles, ta digestion, ton sommeil, tes hormones, tes émotions et tes priorités du moment. J’écoute sans jugement et je t’explique pour que tu comprennes au mieux ton corps et ce qu’il s’y passe.
– - Séance initiale – Bilan de vitalité (1h-1h30 environ)
Consultation approfondie et holistique où nous explorons ensemble ton niveau d’énergie, tes habitudes de vie, tes cycles, ta digestion, ton sommeil, tes hormones, tes émotions et tes priorités du moment. J’écoute sans jugement et je t’explique pour que tu comprennes au mieux ton corps et ce qu’il s’y passe.–
- Test de cheveux HTMA (Hair Tissue Mineral Analysis) en option
L’accompagnement inclut la possibilité de faire un test capillaire pour mesurer les taux de minéraux et de métaux lourds présents dans les cheveux. Ce sont des indicateurs objectifs de ta vitalité, de ton métabolisme et du stress oxydatif.–
- Suivi et ajustement
Deux rendez-vous d’évolution, pour évaluer tes avancées, ajuster les conseils, redéfinir tes besoins et aller plus loin. Toujours avec bienveillance car tout changement d’habitude demande du temps.–
- Entre les séances
Nous restons en lien via messagerie pour célébrer les progrès, désamorcer les points bloquants, entretenir la motivation et répondre à tes questions.
Disponible en présentiel à Bordeaux chez Naturôme, ou en visio
Durée : 6 mois
Tarif : 290 € (+ environ 70-75 € si option test HTMA)
payable en 1, 2 ou 3 fois par chèque, virement ou carte bancaire*
Séance de suivi post-accompagnement : 60 €
Retest après 6 mois ou 1 an : 170 € (test + consultation + feuille de route)
Cet accompagnement en naturopathie s’adresse à toi si…
- tu traverses un changement important (épuisement, reconversion, maternité, ménopause, deuil, rupture, etc.)
- tu ressens de la fatigue persistante, un manque d’élan, des troubles digestifs ou hormonaux
- tu as l’impression d’avoir “perdu ta boussole” et souhaites retrouver de la clarté et de l’énergie
- tu souhaites d’agir pour changer ta réalité et avoir la main sur ta santé
Je suis Elodie,
naturopathe certifiée et masseuse depuis 15 ans, passionnée par le fonctionnement du corps.
J’accompagne les femmes dans leurs transitions de vie pour :
- comprendre et respecter leur corps
- installer des routines bien-être efficaces
- retrouver énergie, clarté et sérénité
J’aime transmettre à mes clientes l’idée qu’elles ont un vrai pouvoir sur l’état de leur terrain et donc sur leur santé. Je les aiguille pour résoudre la cause primaire de leurs déséquilibres, en douceur, grâce à des techniques naturelles et efficaces.
Mon approche naturopathique est
- douce, concrète et progressive,
- fondée sur la nature et l’écoute du corps,
- adaptée à ton âge, ton rythme et tes besoins.
Prête à prendre soin de toi malgré les changements dans ta vie ?
Je t’invite à réserver un appel découverte offert de 20 minutes,
pour échanger sur tes besoins et découvrir si cet accompagnement te correspond.
(aucun engagement, juste une rencontre pour sentir si le courant passe)
Questions-Réponses
Combien de temps d'en ressentir les effets ?
Chaque corps a son rythme, mais la majorité des femmes ressentent un mieux-être dès les premières semaines.
Le corps a pris des habitudes qu’il est souvent long de les modifier, d’où l’importance de faire preuve de bienveillance, de patience et de ténacité.
Quels sont les bienfaits de la naturopathie en post-partum ?
Après une naissance et pendant un allaitement, le corps de la femme donne beaucoup. Cela peut créer des carences qui entament la vitalité et se répercutent sur la santé mentale de la mère. Il est donc important de revitaliser progressivement et profondément car il lui faut pouvoir assurer la suite. Ce n’est que le début… !
Comment la naturopathie peut-elle m’aider pendant la périménopause ?
La périménopause est une période de bouleversement hormonal, au même titre que la puberté. Un accompagnement en naturopathie aide à soutenir l’équilibre hormonal et émotionnel de ce passage. Il y a des choses à changer dans notre façon de vivre et c’est ce que nous voyons ensemble pour t’amener à un nouvel équilibre.
Equilibre Vitalité, c’est
- un cadre bienveillant et sécurisant
- une méthode intégrative corps-esprit
- un accompagnement en naturopathie, concret et ancré
- un chemin vers plus de vitalité, d’équilibre et d’harmonie
Il n’est jamais trop tard pour renouer avec ton énergie.
* + 5 € de frais bancaires en cas de paiement par carte