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La naturopathie

CHEMIN DE NATURE

Issue du savoir ancestral des druides, la naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale, reconnue comme telle par l’OMS. Elle s’appuie sur les principes développés par Hippocrate 2500 ans av. JC :

Naturalité

d’abord ne pas nuire et que la Nature pourvoit à ta santé

Causalisme

soigner la cause de la maladie, et non le symptôme

Vitalisme

entretenir la force vitale qui permet l’auto-guérison

Humorisme

veiller à la qualité des humeurs, qui ont forcément un impact sur l’humeur !

Holisme

considérer l’individu de façon globale et unifiée

Unicité

chaque personne est unique dans sa morphologie, son fonctionnement et son environnement

Pédagogie

savoir ce que l’on fait pour faire ce que l’on veut

Mon principal point d’intérêt

En naturopathie, le principal point d’intérêt est le terrain de la personne. Il est le résultat de sa constitution (morphologie, tempérament) et de ses habitudes de vie. Les symptômes sont des indicateurs, mais je recherche d’abord les causes primaires des déséquilibres.

Pour renforcer et rééquilibrer le terrain, je dispose de 10 techniques naturelles que je conseille en fonction des besoins et que j’inclus, au besoin, dans les cures de revitalisation ou de détoxination :

naturopathie nature

Beaucoup de ces techniques font figure de « remèdes de grand-mère », mais n’avaient-elles pas raison nos grands-mères ? Leur efficacité préventive et dans les maladies aiguës en font des solutions de choix auprès des enfants et des personnes en bonne santé. Dans le cadre des maladies plus chroniques, elles apportent un vrai plus en matière de confort de vie et peuvent contribuer à une amélioration de l’état général.

Mon objectif pendant les suivis en naturopathie est que mes client.e.s comprennent comment ils.elles fonctionnent et deviennent autonomes par rapport à leur santé. Les soins que je propose sont souvent l’occasion de faire le point et d’approfondir un des axes de guérison.

Nos corps physique, vital, mental, spirituel… étant imbriqués les uns dans les autres, en soignant le corps, la vitalité et le mental, le corps spirituel trouve lui-même le chemin vers plus de sens et de conscience…

N

Alimentation

avec la nutrition (composition) et la diététique (restrictions)

N

Exercice physique

avec le sport (ex : Yoga, Pilates et Antigymnastique chez Naturôme), les déplacements, les tâches physiques…

N

Gestion du mental

avec les psychothérapies, la sophrologie, l’hypnose, la relaxation…

Techniques manuelles

avec le massage, le drainage lymphatique Vodder®, la fascia Bien-être®…

N

Hydrologie

avec le sauna, les enveloppements, les bains, l’hydrothérapie…
N

Respiration

avec le bol d’air Jacquier, la cohérence cardiaque, le pranayama…
N

Phytologie

avec les plantes, l’aromathérapie, la gemmothérapie…
N

Vibrations

avec le rayonnement solaire, les élixirs floraux, les couleurs, les sons…
N

Réflexologie

plantaire, palmaire, nasale…
N

Magnétologie

avec la lithothérapie, les aimants, le magnétisme…