Elodie Brillaud
Naturopathe et coach holistique,
j’aide les femmes à retrouver équilibre et harmonie
à chaque transition de vie
post-partum – péri-ménopause – hypersensibilité – fatigue – stress – perte de repères
Tu traverses une période de changement ?
Ton corps et tes émotions t’envoient des signaux : fatigue, irritabilité, sommeil perturbé, digestion difficile, baisse d’énergie, montagnes russes émotionnelles…
Ces transitions – qu’il s’agisse de transitions hormonales ou physiques (post-partum, périménopause, convalescence), familiales (concernent le couple, les enfants ou les parents) ou professionnelles (changement de job, promotion, reconversion) – peuvent t’amener à te sentir déconnectée de toi-même.
Par une approche holistique, je t’aide à retrouver l’équilibre et accueillir l’harmonie dans ta vie :
- réapprendre à écouter ton corps
- apaiser ton mental et tes émotions
- retrouver de l’énergie et de la vitalité
- poser les bases durables de ton bien-être
Mes soins et accompagnements
Naturopathie – Équilibre Vitalité
Naturopathie et hygiène de vie, pour accompagner les transitions de vie et avancer en âge tout en conservant santé et vitalité – pour toi, un programme personnalisé comprenant l’alimentation, une supplémentation et des conseils adaptés.
Coaching – Harmonie Sensible
Coaching holistique pour les femmes (hypersensibles et neuro-atypiques comprises) qui veulent sortir de la honte de ne pas rentrer dans le moule et se sentir Une et entière – pour toi, faire de ta sensibilité une force, retrouver clarté et stabilité et reconnecter à ta joie de vivre.
Massages Corps et Visage
Pour libérer les tensions, favoriser la détente, reconnecter corps et esprit :
Massage bien-être Relaxant – Femme enceinte – Jambes légère – Anti-stress (haut du corps) – Massage liftant Kobido – Drainant du visage – Bien-être des extrémités (pieds, mains, tête)
Élodie Brillaud, naturopathe
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes à travers leurs transitions de vie, avec une approche qui allie naturopathie, coaching émotionnel et soins corporels.
Mes axes :
- respecter ton rythme
- utiliser des outils concrets et naturels
- t’assurer un espace bienveillant de reconnexion à toi
Mon approche
Autonomie et compréhension guident ma pratique de naturopathe. L’idée que chaque cliente reprenne la main sur sa santé, sa vitalité et sa joie est une motivation inépuisable.
Besoin d’informations ?
Mon approche est individualisée, toujours adaptée
à tes besoins, tes goûts et tes contraintes.
Si tu souhaites en discuter pour sentir ce qui te convient
le mieux, je te propose un appel découverte, sans engagement. Cela nous permettra d’échanger sur ta situation et voir ensemble comment je peux t’accompagner dans un retour à Toi.
Ateliers & passage
Je vous propose de faire cercle pour traverser ensemble le passage d’une année à l’autre.
Mardi 16 décembre à 18h chez Naturôme pour clôturer 2025 et ce cycle de 9 ans
Samedi 17 janvier à 17h chez Naturôme pour ouvrir 2026 et un nouveau cycle
Possibilité d’assister à un atelier ou les deux (ils seront différents)
Suis-je hypersensible ?
Tu te sens souvent en décalage par rapport aux autres, à la société ? Sur-stimulée ? Hors normes ? Hypochondriaque, parfois folle ?
T’es-tu déjà demandé si tu étais hypersensible ?
Pour te faire une première idée, je te propose un test rapide :
Journées sauna
Certains viennent régulièrement, d’autres n’en connaissent pas tous les bienfaits que vous pouvez retrouver dans cet article. Entre élimination et revitalisation, pas besoin de choisir, une séance de sauna permet de profiter des deux !
Les créneaux disponibles ce mois-ci sont les
jeudi 4, mardi 9 ,
vendredi 19 et samedi 20 décembre.