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Sauna
se revitaliser et se détoxiner en même temps
Parmi les 10 techniques naturopathiques, le sauna est en bonne place dans la partie Hydrologie. On ne peut pas faire plus naturel que de soumettre le corps à la chaleur et au froid ! Il en découle une vitalité retrouvée, le sang nettoyé et le système nerveux reposé.
Séance d’1h30, prévoir le linge
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d’Elodie Brillaud
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